快节奏的生活方式下，对于中年人来说，上有老、下有小，不但要操心家庭琐事，还要面对职场压力，长此以往身体容易出现问题。如何及时补充身体所需的维生素？吃什么能改善身体素质？汤臣倍健多维就可以帮助人们补对关键营养，轻松应对来自于各方面的挑战。

先来了解多种维生素对身体健康能起到什么作用？就以25-45岁人群为例。

25-45岁男士膳食营养建议：

维B2参与体内生物氧化与能量生成

维B6参与氨基酸代谢、调节神经递质的合成和代谢等

维B1对维持正常食欲、胃肠蠕动和消化等方面都有重要作用

锌可以参与前列腺素的主动分泌过程

硒可以调节甲状腺激素

25-45岁女士膳食营养建议：

维C有助于维持皮肤健康，维持骨骼、牙龈的健康

维E可以改善皮肤弹性，维持生育功能

维A有助于维持正常视力

铁是制造血红蛋白的基本元素

叶酸则能参与核酸和蛋白质合成

汤臣倍健男士多维，科学搭配多种营养

汤臣倍健男士多维，针对男士的生活习惯和生理特点，强化补充锌、硒、维生素B族等营养素，富含16种男士所需的多种维生素和矿物质。这款男士多维，科学搭配多种营养，配比更合理，补充营养更有针对性。每天只需要小小的一片，就可以补充多种营养物质，可以让男性朋友拥有旺盛的精力与活力，不管做什么事情，都会更有干劲，精神状态和身体状况也会越来越好。

汤臣倍健女士多维，更符合女性体质特征

汤臣倍健女士多维，根据中国人日常饮食习惯，选取了16种可能摄入不足的维生素和矿物质，不添加磷铜，16种营养素符合对应的每日推荐摄入量(RNIs)。依据于广大女性的体质特征，这款女士多维精选德国BASF和荷兰DSM提供的部分优质维生素，重点加强VE、VC、Fe、VA、叶酸、泛酸、烟酰胺这7种营养素，无论是科学配比的成分，还是先进的生产工艺，都能够给广大女性朋友更好的呵护。

现如今大多数人的生活都不是特别有规律，熬夜追剧、喝酒抽烟、久坐不动、依赖外卖等等，都会让身体处于亚健康状态，而汤臣倍健多维产品能够有针对性地提供营养物质，让大家拥抱健康，享受快乐美好的生活。

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